Mittaukset

Päätin nyt vihdoin julkaista miten GFG ja LITE ovat vaikuttaneet vartaalooni. Painonmutokset ovat olleet aika pieniä, mutta onneksi mittanauha kertoo totuuden! Mittanauhaa olen käytellyt vain jokatoinen sunnuntai, jotta tuloksissa näkyisi jotain eroja.
Alla näkyy tämänhetkiset mittaustulokset lihavoituna. Perässä ovat 29.1.2012 aloitetun GFG:n lähtöarvot. Suluissa näkyy tapahtuneet muutokset.
Diettiä takana nyt siis 6 viikoa.


Rinnanympärys: 80 - 82 (-2)
Vyötärö: 63,5 -  66 (-2,5)
Lantio: 90 - 94 (-4)
Reisi: 54 - 54 ( +/-)
Hauis: 24,5 -  24 (+0,5)
Pohje: 36 -  57,5 ( -1,5)


Olen aikast tyytyväinen tuloksiin. On hieno huomata, että muutoksia kehossa tapahtuu. Olen erittäin tyytyväinen, että hauikseni on tuon huimat puolisenttiä kasvanut! Vielä kuin noista reisistä lähtisi nuo ylimääräiset sentit pois, olisin erittäin iloinen.

Pikku-Haba