Hyvää huomenta kaikille!
Heräsin juuri päikkäreiltä. Tiedän, kello on aika paljon, mutta pääsin aamulla töistä ja oli pakko ottaa päiväunet, koska veto oli aivan poissa.
Tänään on välipäivä. Alunperin oli tarkoitus lähteä lenkille, mutta ulkona on kylmä ja lunta on satanut yön aikana, murr...!! Sen lisäksi kehoni on aivan jumissa. Päätin siis ilman sen enempiä stressailuja pitää tänään lepopäivän. Noudatan välillä todella orjallisesti viikkosuunnitelmaani, enkä kuuntele kehoani. En usko, että se on loppupeleissä kovinkaan fiksua. Joten olen nyt viime aikoina yrittänyt joustaa suunnitelmasta kehon tuntemusten mukaan.
Liten viimeinen viikko on lähtenyt hyvin käyntiin. Yksi aamuaerobinen ja kaksi punttisalikäyntiä jo takana. Tässä kovasti pohdiskellut, että mitäs sitten Liten jälkeen. Omaan vartaloon en ole vielä tyytyväinen. En ole vielä kesäkunnossa, joten jotain vielä pitäisi tehdä. Fitfarmilla alkaisi toukokuussa Advance-ryhmä tai Superdietti ryhmä. Advance kiinnostaisi, sillä se kasvattaisi lihaksia, mutta jotenkin ajatus siitä, että syötäisiin plus-kaloreita ja pumpattaisiin lihaksiin kokoa tässä vaiheessa, kun vielä olisi ylimääräistä höllyvää kehossa, ei oikein innosta. Luulen, että päädyn tuohon super-diettiin ja teen loppurutistuksen ennen kesän alkua.
Tänään päivitys jää hieman lyhkäiseksi, sillä meillä on takapihan terassin rakennus-projekti alkanut viime viikolla ja minun täytyy nyt mennä auttelemaan miestäni sahaushommissa. Saa sitten kesällä vihdoinkin grillailla uudella hienolla terasilla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti